En 100 g (Gramos) de Menta verde, fresco hay 0.004 g de 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común.

hojas cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Menta verde, fresco

Menta verde, fresco es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Menta verde, fresco se enumeran a continuación.

Agua	85.55 g	85.55	g
La energía (calorías)	44 kcal	44	kcal
Energía (julios)	184 kJ	184	kJ
Proteína	3.29 g	3.29	g
lípido total (grasa)	0.73 g	0.73	g
Ceniza	2.03 g	2.03	g
Hidratos de carbono, por diferencia	8.41 g	8.41	g
Fibra, dietética total	6.8 g	6.8	g
Calcio, Ca	199 mg	199	mg
Hierro, Fe	11.87 mg	11.87	mg
El magnesio, Mg	63 mg	63	mg
El fósforo, P	60 mg	60	mg
Potasio, K	458 mg	458	mg
Sodio, Na	30 mg	30	mg
Zinc, Zn	1.09 mg	1.09	mg
Cobre, Cu	0.24 mg	0.24	mg
El manganeso, Mn	1.118 mg	1.118	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13.3 mg	13.3	mg
tiamina	0.078 mg	0.078	mg
Riboflavina	0.175 mg	0.175	mg
La niacina	0.948 mg	0.948	mg
Ácido pantoténico	0.25 mg	0.25	mg
La vitamina B-6	0.158 mg	0.158	mg
El folato, el total de	105 µg	105	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	105 µg	105	µg
El folato, DFE	105 µg	105	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	203 µg	203	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	4054 IU	4054	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.191 g	0.191	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.137 g	0.137	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.02 g	0.02	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.025 g	0.025	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.022 g	0.022	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.394 g	0.394	g
18: 2 indiferenciada	0.054 g	0.054	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.338 g	0.338	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	10 mg	10	mg
triptófano	0.05 g	0.05	g
treonina	0.135 g	0.135	g
isoleucina	0.135 g	0.135	g
leucina	0.247 g	0.247	g
lisina	0.141 g	0.141	g
metionina	0.046 g	0.046	g
cistina	0.036 g	0.036	g
fenilalanina	0.168 g	0.168	g
tirosina	0.099 g	0.099	g
valina	0.164 g	0.164	g
arginina	0.151 g	0.151	g
histidina	0.066 g	0.066	g
alanina	0.171 g	0.171	g
Ácido aspártico	0.388 g	0.388	g
Ácido glutamico	0.358 g	0.358	g
glicina	0.158 g	0.158	g
prolina	0.135 g	0.135	g
serina	0.128 g	0.128	g

Nutrientes en Menta verde, fresco